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冬笋木耳虾球
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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冬笋木耳虾球
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冬笋木耳虾球
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2010-11-15 23:21 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料：
\uza=e
鲜虾、木耳、冬笋、广东菜心、葱、白糖、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、蒜蓉辣酱。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2010-11-15 23:21 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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你说再见情人
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Posted: 2010-11-15 23:22 |
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ψ山村老师ζφ
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做法：
H] $)Eg%6
1、鲜虾去皮开边，用水冲一下，用盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆。
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;Ww7"-=sw
2、广东菜心切斜段，木耳撕小块、冬笋切梳子片、葱蒜切片。
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\uXcLhXN
3、锅中放油、烧至5成，下虾球划开，捞出。
j~+ >o[c
B';6r4I-
4、锅留底油，煸香葱蒜、放入蒜蓉辣酱炒出红油，放入虾球，加少许水，放入木耳、冬笋、翻炒，加盐、白糖调味，最后放入菜心炒熟即可出锅，装盘。
你说再见情人
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Posted: 2010-11-15 23:22 |
3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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not bad
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2010-11-15 23:36 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好吃又营养
你说再见情人
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Posted: 2010-11-16 22:16 |
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