蓝调粤语 » 美食情报站 » 雪耳炖木瓜
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 雪耳炖木瓜

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雪耳炖木瓜 mE_iS?1  
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先将雪耳25克用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。接着将木瓜一个削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块状。然后将南、北杏各20克去衣，用清水洗干净，连同以上备用材料一齐放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至软烂入味，即可食用。经常适当吃一些“雪耳炖木瓜”，就能够养阴润肺，使皮肤得到滋润，保持皮肤幼嫩，防止皱纹过早出现。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-01 01:47 | [楼 主]
山风流水
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不错的甜品
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-01 05:28 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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饭后糖水，好滋润。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-01 18:28 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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能够养阴润肺
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-02 04:48 | 3 楼
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