ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 乌龙吐珠

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乌龙吐珠 *RM?SE6;  
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-------------------------------------------------------------------------------- gu'Yk  
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【原料】 bf~gWzA  
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原料:水发灰参500克,鹌鹑蛋10个,猪油10克,葱姜油15克,酱油25克。 S1_X@[t  
料酒10克,姜汁6克,味精6克,葱丝10克,白糖5克,高汤、水淀粉个适量。 NF/@'QRT  
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【制作过程】 a' sa{>  
H l'za  
1、海惨净膛,从膛内剞花刀,用开水焯好。鹌鹑蛋煮熟剥皮。 1J(` kQ)c  
O a[G #  
2、炒勺上火将猪油烧热,放葱丝煸炒出香味,加调料烧开去浮沫,放入海参、鹌鹑蛋后一直微火炖入味,淋水淀粉勾前,淋葱姜油出勺即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-01 01:06 | [楼 主]
山风流水
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海参没吃过喔
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-01 04:42 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
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原来系海参,高蛋白食品。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-01 21:23 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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海惨净膛
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-02 04:47 | 3 楼
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