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辣味红酒烤羊排
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辣味红酒烤羊排
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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辣味红酒烤羊排
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辣味红酒烤羊排
6[*;M
|Bx||=z`
--------------------------------------------------------------------------------
B;z;vrrL
=6cyE
W?qpnPW
原料: 特选羊肋排、意大利通心粉、青芦笋、辣椒酱、辣椒粉、红糖粉、红酒醋、番茄酱、盐、清水、橄榄油、橄榄油、红酒
'y4zBLY
制作:
s~=KhP~
(1)将材料均匀混合,腌渍羊肋排,大约半天或一天滚水煮熟尖管通心粉,待凉备用。
,<@,gZru
(2)青芦笋整支川烫,待凉备用橄榄油热锅煎羊肋排,加入红酒,然後以中火煎3分钟。(3)烤箱预热,将煎五分熟的羊肋排送进220°C的烤箱烤15~20分钟,利用煎羊肋排的油锅加热腌酱,以中火收乾汁液,使其浓稠,取出羊肋排,将通心粉与清芦笋置於盘缘并淋上酱汁与辣椒粉即可食用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-01 01:18 |
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山风流水
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橄榄油不太敢吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-01 05:08 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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青芦笋整支川烫
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-02 05:09 |
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