蓝调粤语 » 美食情报站 » 椰汁凉瓜青浸花甲干
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 椰汁凉瓜青浸花甲干 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 椰汁凉瓜青浸花甲干

0
材料：凉瓜300克、椰子1只、花甲干（水发后）100克、唐芹50克、 %&<W(|U1<  
!kXeO6X@m  
    花菇（水发后）50克、姜片20克， %-j &e44  
% ;O}FyP  
    盐、糖、鸡汤、胡椒粉各适量。 HC7JMj  
G$5m$\K  
做法：凉瓜去籽洗净，切成薄片，放入少许盐拌匀，飞水备用； M!{'ED  
ow.6!tl0=h  
    椰子取汁，将肉切成薄片， 9$ O@`P\  
qI2'u %  
    与适量鸡汤和花甲干、盐、胡椒粉、姜片慢火煮30分钟， ;&?pd"^<_Z  
jO)&KEh  
    然后加入唐芹、花菇和凉瓜青， >;nS8{2o  
HomN/wKh  
    继续煮5分钟，调味即可。 2c:f<>r0y  
D;js.ZF  
VzwPBQ -  
    图片欠奉 qY# d+F,t  
!k<:k "7  
0"4@;e_)>  
   
本帖最近评分记录：
  • 银纸:+20(一边玩去)
  • 银纸:+20(marcusqi)
  • 银纸:+20(聚语佛)
  • 银纸:+20(石头记)
  • 银纸:+20(猪光申乘)
    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-07-29 05:26 | [楼 主]
    wildduck
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[11830]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    山风流水想转行做厨师啊？定系兼职食评啊？ F~'sT}A*  
    想要更多成就，就要多图先得嘎。今次我都 D@*|24y  
    支持你一次啦。
    顶端 Posted: 2009-07-29 05:45 | 1 楼
    山风流水
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11417]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    系得食谱、冇图 I[%M!_+  
    5E0wn'  
    我都冇计
    本帖最近评分记录：
  • 银纸:+10(一边玩去)
  • 银纸:+10(marcusqi)
  • 银纸:+10(聚语佛)
  • 银纸:+10(石头记)
  • 银纸:+10(猪光申乘)
    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-07-29 08:05 | 2 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[49545]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    我都好想见吓!
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-07-31 01:09 | 3 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.014182(s) query 6, Time now is:11-19 23:37, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation