材料：凉瓜300克、椰子1只、花甲干（水发后）100克、唐芹50克、 `VbG%y&I  
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    花菇（水发后）50克、姜片20克， ];YOP%2   
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    盐、糖、鸡汤、胡椒粉各适量。 VP&lWPA}\$  
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做法：凉瓜去籽洗净，切成薄片，放入少许盐拌匀，飞水备用； .BvV[`P  
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    椰子取汁，将肉切成薄片， w4mL/j  
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    与适量鸡汤和花甲干、盐、胡椒粉、姜片慢火煮30分钟， :Vc9||k  
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    然后加入唐芹、花菇和凉瓜青， %,BJkNV  
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    继续煮5分钟，调味即可。 .u&g2Y  
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    图片欠奉 o/#e y  
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山风流水想转行做厨师啊？定系兼职食评啊？ ["Q8`vV0WO  
想要更多成就，就要多图先得嘎。今次我都 DcbL$9UI  
支持你一次啦。

系得食谱、冇图 Hs=!.tZ,  
u."fJ2}l0X  
我都冇计

我都好想见吓!