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山风流水
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 丝瓜蒸猪肚 - 富含维生素、蛋白质、钙、磷

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材料:丝瓜300克、猪肚200克、花甲干(水发后)50克、姜丝10克、 J u` [m  
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    蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、头抽、花生油各适量。 V`hu,Y;%  
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做法:丝瓜洗净去络,切成长条形备用; _O:WG&a6  
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    猪肚以盐搓洗,用开水飞水后再冲洗,切片备用; WgR4Ix^L#  
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    丝瓜上碟,放上少许姜丝、蒜头和适量盐、糖, @Cq? :o<  
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    放上猪肚和花甲干,入蒸炉大火蒸熟, n]CbDbNw7)  
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    最好淋上熟花生油和头抽即可。 yl]FP@N(  
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    顶端 Posted: 2009-07-11 02:02 | [楼 主]
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