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山风流水
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 芥菜土豆骨筒汤 - 清热解毒 防治便秘

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材料:芥菜300克、土豆150克、猪骨筒两根、姜和适量调味品。 !xBJJ/K+|  
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做法:猪骨筒洗净用盐腌3小时再过水备用;土豆去皮切片,芥菜洗净切大片; @LFB}B  
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    放姜、猪骨筒加水煲40分钟,再放土豆片煲5分钟, AyW=.  
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    最后放芥菜煮5分钟,调味即可。 YNl".c  
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