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蒜蓉粉丝蒸扇贝
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ψ山村老师ζφ
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
你说再见情人
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Posted: 2010-11-02 23:31 |
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如同美食,其实也和技巧无关,那些最感动人的美食往往是简朴直接的,因为新鲜美味,无需过多的烹饪技巧,却能勾起我们心里最深处的慨叹。
>)Tqt!?
@ur+;IK$
新鲜的扇贝,就是这样的,最简单最美味的精灵,其实不用怎样的精细加工,只要新鲜,就是美味!
你说再见情人
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Posted: 2010-11-02 23:46 |
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材料:
wn)W ?P;k
!$>R j
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)。
-n5)w*b,
:T(|&F[(
做法:
?@ $r
b\+`e b8_
1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净;
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Posted: 2010-11-02 23:48 |
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2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳;
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Posted: 2010-11-02 23:51 |
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3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的;
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Posted: 2010-11-02 23:52 |
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Posted: 2010-11-02 23:54 |
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4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟;
N% v}$58Z
i 2hP4<;h
5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;
kE;h[No&K
;)s$Et%
6、大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;
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Posted: 2010-11-02 23:58 |
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7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上;
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8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上;
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Posted: 2010-11-03 00:01 |
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9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。
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Posted: 2010-11-03 00:07 |
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嘩!睇見都想食呀!真是流曬口水添!多謝樓主
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新鲜的扇贝
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真是流曬口水添!多謝樓主
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美食往往是简朴直接的
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