冰爽莴笋(莴笋,冰块,生抽,美极鲜,芥末膏)

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原料：莴笋350克，冰块250克，生抽35克，美极鲜、芥末膏各3克，白糖1克 Z;S*fS-_  
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制法：1、莴笋去皮，片成4厘米长的片，入水浸泡。 C4Z~9fzT  
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    2、用保鲜膜包好冰块，装入盘中。 <zZAVGb4I  
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    3、将生抽、美极鲜、白糖调匀，制成味碟。 N/{A' Wd  
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    4、将泡好的莴笋捞出，置于装有冰块的盘中，挤上芥末膏，跟味碟上桌即可。