蓝调粤语 » 美食情报站 » 凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)
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 凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)

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凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-06-04 06:43 | [楼 主]
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凉拌海鲜 tA! M  
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KFTf~!|  
原料：海螺肉50克，蛏子肉50克，莴笋60克，盐1.5克、姜末5克、醋10克、生抽8克、美极鲜3克、胡椒粉3克、香油3克 |t4Gz1"q=8  
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制法：1、海螺肉飞水冲凉，切片备用。蛏子肉摘除沙腺。莴笋切段，飞水备用。 V17>j0Ev$W  
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    2、海螺片、蛏子肉、莴笋段入盆，调入盐、生抽、美极鲜、胡椒粉、姜末、醋、香油，拌匀即可。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-06-04 06:43 | 1 楼
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