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ψ山村老师ζφ
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 红烧牛仔骨(牛仔骨,胡萝卜,冬菇,银杏)

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红烧牛仔骨(牛仔骨,胡萝卜,冬菇,银杏)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 06:34 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料:牛仔骨450克,胡萝卜1个,冬菇6只(浸透),银杏40克,蒜片5片,桂皮l片,葱丝少许辣味盐1茶匙,熟油1汤匙,蛋1个(取蛋黄)生粉l茶匙,水2汤匙,酱油2汤匙,辣椒酱l汤匙,蜜糖1汤匙,上汤1杯,柠檬汁1茶匙. Q1&P@Io$  
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制法;1、牛仔骨每条切3块,用腌料拌匀,待15分钟后油炸备用。胡萝卜切块,与银杏用水煮5分钟。 Er:?M_ev  
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    2、烧油2汤匙,爆香蒜片和桂皮,下冬菇、胡萝和银杏,加入调味料煮约5分钟(至汤汁剩余一半时),再把牛仔骨加入煲4分钟,倒入芡汁料勾芡,即成。
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顶端 Posted: 2009-06-04 06:35 | 1 楼
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