本页主题: 红烧牛仔骨(牛仔骨,胡萝卜,冬菇,银杏) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 红烧牛仔骨(牛仔骨,胡萝卜,冬菇,银杏)

0
图片:
红烧牛仔骨(牛仔骨,胡萝卜,冬菇,银杏)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 06:34 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

原料:牛仔骨450克,胡萝卜1个,冬菇6只(浸透),银杏40克,蒜片5片,桂皮l片,葱丝少许辣味盐1茶匙,熟油1汤匙,蛋1个(取蛋黄)生粉l茶匙,水2汤匙,酱油2汤匙,辣椒酱l汤匙,蜜糖1汤匙,上汤1杯,柠檬汁1茶匙. a@ ^)?cH!z  
udS&$/&GH  
+; ,X?E]g  
制法;1、牛仔骨每条切3块,用腌料拌匀,待15分钟后油炸备用。胡萝卜切块,与银杏用水煮5分钟。 i9|}-5ED  
jx} 7/  
CfT(a!;Eox  
    2、烧油2汤匙,爆香蒜片和桂皮,下冬菇、胡萝和银杏,加入调味料煮约5分钟(至汤汁剩余一半时),再把牛仔骨加入煲4分钟,倒入芡汁料勾芡,即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 06:35 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站