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凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)
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凉拌海鲜(海螺肉,蛏子肉,莴笋,盐,姜末,醋)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-06-04 06:43 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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凉拌海鲜
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pI@71~|R
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原料：海螺肉50克，蛏子肉50克，莴笋60克，盐1.5克、姜末5克、醋10克、生抽8克、美极鲜3克、胡椒粉3克、香油3克
Ehy(;n)\
P IG,a~
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制法：1、海螺肉飞水冲凉，切片备用。蛏子肉摘除沙腺。莴笋切段，飞水备用。
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2、海螺片、蛏子肉、莴笋段入盆，调入盐、生抽、美极鲜、胡椒粉、姜末、醋、香油，拌匀即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-06-04 06:43 |
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