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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 炒素蟹粉(熟土豆泥,胡萝卜泥,熟笋,水发香菇,鸡蛋,豆苗)

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炒素蟹粉(熟土豆泥,胡萝卜泥,熟笋,水发香菇,鸡蛋,豆苗)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-02 04:42 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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原料:熟土豆泥200克,胡萝卜泥100克,熟笋30克,水发香菇50克,鸡蛋2个,豆苗5朵,葱白少许,姜末1克,黄酒6克,盐5克,醋7克,味精2克,油适量。 !iAZEOkRR  
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制法: mhF@S@  
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  1、香菇去蒂,与笋、葱白分别切成细丝。 uN0'n}c;1.  
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    2、鸡蛋磕入碗肉搅匀,放入土豆泥、胡萝卜泥、香菇丝、笋丝、葱白和一半姜末,拌匀。 r<;Y4<,BZ  
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    3、热锅放油,烧到八成热放入拌好的各料,煸炒至熟(有些成粒状时),加油、盐、味精,搅匀后再加入豆苗煸炒几下,加黄酒、醋和其余的姜末,炒至汁稍干即可。 xOZv Q\%  
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特点:成菜“蟹”香流溢,色、香、味、形、质都与蟹粉相似,是上海荤素仿的名菜之一。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-02 04:42 | 1 楼
jackwan
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多谢发贴的人[33]

 

睇落唔错喔·`
顶端 Posted: 2009-06-02 16:35 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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多谢发贴的人[49545]

 

应该是很好吃才对
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 04:41 | 3 楼
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