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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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瓦块鱼(草鱼,淀粉,味精,料酒,番茄酱,白糖)
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瓦块鱼(草鱼,淀粉,味精,料酒,番茄酱,白糖)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-06-02 00:44 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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瓦块鱼
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b:R-mg.VT{
原料:草鱼1条,盐、淀粉各5克,味精2克,料酒25克,番茄酱、白糖各20克,白醋、生粉各l0克,鸡蛋1个,面粉50克,色拉油800克(实耗50克)
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A8q; q 2
制法:1、将草鱼刮鳞、开膛,去内脏后洗净,切成长6厘米、宽3厘米的块。加盐、味精、料酒码味。将生粉、淀粉、面粉、鸡蛋加水和少许盐搅拌成糊。
(u]N
?x+Z)`w_
[tg^GOf '
2、炒锅内放油,烧至七成热,把腌好的鱼块挂上糊,放油锅内炸至金黄酥脆时捞出控油,放在盘中。
&z]K\-xp
K]U;?h&CZc
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3、另起锅,放入少许油,加番茄酱、白糖、白醋调至酸甜可口后用水淀粉勾芡,浇在鱼块上即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-06-02 00:44 |
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