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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 OH/9<T?  
ZS.=GjK  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. UV2W~g  
iDDJJ>F26  
建議: 3S3 a|_+%  
:of([e|u6  
吃飯不要太急. $2uC%er"H  
cq[9#@ 4=  
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. 2.Z#\6Vj  
 N}5  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. 8-<F4^i_i  
E+Bc>xl@ m  
請朋友在你要進食時阻止你. ?;RY/[IX6  
XHA|v ^  
幸運小物:心形商品. O\Huj =  
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幸運食品:蘋果茶. k' 8q /]  
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金牛座瘦身小秘訣 f(y+1  
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金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. _S) K+C|@  
Zv}F?4T~:  
建議: ! \s}A7  
b"$?(Y  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. #H7 SLQr\  
`i.fm1I]  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. Pyuul4(  
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外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). uzxwJs'fz  
V%4P.y  
幸運小物:帶有花朵的皮包. L-- t(G  
C rR/  
幸運食品:沙拉+義大利醬. ,<Cl^ ^a,  
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雙子座瘦身小秘訣 ';G/,wB?`  
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雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. uQ3sRJi  
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建議: BP j?l  
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每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. Y*@7/2,  
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想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). "iEnsP@'Wg  
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将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. /{l_tiE7  
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幸運小物:彩色橡皮圈. AO`@ &e]o  
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幸運食品:稻荷壽司. 1M`>;fjYa  
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巨蟹座瘦身小秘訣 8qkQ*uJP  
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念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. 9wCgJ$te  
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建議: s2L]H  
dlvU=^G#G  
不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. 3]1 ! g6  
TNh&g.  
别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. `<>#;%  
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幸運小物:植物or盆栽. ;F1y!h67<  
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幸運食品:面條. \ o2oQ3  
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獅子座瘦身小秘訣 rbOJ;CK  
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當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. +h-% {  
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建議: ag8)^p'9  
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将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. /*gs]  
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假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. , l!>+@  
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别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! @ G]*]rkKb  
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幸運小物:純金項鏈. r=.@APZB  
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幸運食品:涼拌豆腐. _fgsHx>l7  
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處女座瘦身小秘訣 s8A"x`5(  
r[):'ys,C  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. q/w5Dx|:  
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建議: DMA7eZf'Hv  
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請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. _GY2|x2c  
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有時不妨狂叫一番. k2lo GvBJ  
MYV3</Xj*  
使用醫生給的減肥處方. dR i6  
(eb65F@P  
每天看些輕松小品. &!;o[joG  
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幸運小物:銀色小耳環. 8MW-JZ  
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幸運食品:柳橙汁. 'H`:c+KDG`  
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天秤座瘦身小秘訣 KiMlbF.~V  
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朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. oGZuYpa9  
x| D|d}  
建議: gCYe ^KJ  
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在餐廳只選點單品,不選套餐. ekfa"X_  
Qu/f>tJN;  
告訴朋友我正在減肥. u*qI$?&  
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餓時選低卡低脂,不吃甜食. YG?4DF  
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幸運小物:亮晶晶眼影. LIJ#nb  
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幸運食品:日式冷面 _UP 9b@Z"  
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天蠍座瘦身小秘訣 .|DrXJ \c  
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神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. [[w-~hHH-  
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建議: ]n@T5*=  
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少吃可以,不可不吃. sJQ~ :p0e  
IrRe 6nf@K  
很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. v:!TqfI  
V]]!0ugvk(  
外出飲食去有提供健康食品的餐廳. Nz"K`C>/  
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幸運小物:圓形化妝盒. s 7%iuP  
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幸運食品:哈密瓜. mo tW7|p.e  
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射手座瘦身小秘訣 ]p4?nT@]  
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愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. F;/^5T3wI  
u"T9w]Z\  
建議: c|'$3dB*  
nT~Xc twF  
每天量體重而心生警覺. %#EzZD  
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要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. [SKDsJRPP  
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和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. 04-@c  
XdzC/ {G  
幸運小物:十字架項鏈. iBWEZw)  
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幸運食品:藍莓松餅. RV]QVA*i  
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摩羯座瘦身小秘訣 Y[VX x8"p  
 MkdC*|  
摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. B1I{@\z0G  
PxW H )4  
建議: Mc8_D,7  
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忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. ,T ^A?t  
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沒事多做做輕松運動. Cnc=GTR i  
@^# 9N!Fj]  
吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. VWYNq^<AT  
a>6M{C@pd  
幸運小物:進口香水. TR ` C|TV>  
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幸運食品:西米露. ;$]a.9 -  
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水瓶座瘦身小秘訣 ]$.w I~J%  
vy7?]}MvV  
愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! Xrc{w Dn  
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建議: ZOppec1D  
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第一原則就是不吃油炸物. *.A-UoHa  
cdI"=B+C\  
别邊看電視影片邊吃零食. ': Ek3'L  
3fE0cVG*  
參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子. 1} _<qk9  
y+7+({w<  
幸運小物:舊牛仔褲. ]|IeE!6  
fI.X5c>WK  
幸運食品:低卡優酪乳. 3c:fYE  
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雙魚座瘦身小秘訣 l Ny<E!0  
`USze0"t0:  
多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. Q/HEWk  
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建議: >r4BI}8SK<  
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拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. >*|Eyv_  
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點心時間全拿水果替代. }\A 0g}  
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想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. W3X;c*j  
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幸運小物:透明護唇膏. h PKutx  
xo-{N[r  
幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
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當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. kv?j]<WN  
  [IW6F  
建議: 15`,kJSK  
#.~lt8F  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. [fXC ;c1  
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假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂.  J~rjI24  
zH?&FtO  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! ,DWC=:@X  
|:d:uj/  
幸運小物:純金項鏈. !fG`xZ~  
R{Qvpd$y  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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