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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 ]\^O(BzB  
X,w X)9]J  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. }BC%(ZH6  
*w@ 1@6?j  
建議: Cqnuf5e>L  
yq ;[1O_9C  
吃飯不要太急. .hx(9  
gV.?Myy  
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. ^ l#6Es  
;:bp?(  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. 3&})gU&a  
A*DN/lG  
請朋友在你要進食時阻止你. ];w}?LFb  
14'\@xJMM  
幸運小物:心形商品. sA?8i:]O:  
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幸運食品:蘋果茶. -6DRX  
C1NU6iV^z  
金牛座瘦身小秘訣 2|bt"y-5r  
fr(Ja;  
金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. 'EIe5O p  
l[i4\ CT  
建議: +ytP5K7  
F62 uDyY  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. W2X`%Tx0  
m:)&:Y0 (a  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. B{Vc-qJ  
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外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). a,oTU\m C  
o_Zs0/  
幸運小物:帶有花朵的皮包. "B: FSWM_-  
s\ C ,5  
幸運食品:沙拉+義大利醬. jm%s#`)g  
K^<?LXJF  
雙子座瘦身小秘訣 gra6&&^"  
bX2BEa8<"  
雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. A4f"v)vM  
~NIhS!  
建議: /lECgu*#69  
*>W<n1r@]  
每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. EmT_T 3v  
Rr [_t FM  
想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). d\>XfS  
z"mVE T  
将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. m?Y-1!E0  
8/>.g.]  
幸運小物:彩色橡皮圈. j?u1\<m  
3H !]X M  
幸運食品:稻荷壽司. =7}1NeC`  
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巨蟹座瘦身小秘訣 "mBM<rEn*  
KMi$0+  
念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. >s/_B//[  
s]99'Q",  
建議: `l]Lvk8O  
$!wU [/k  
不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. -crMO57/  
uEb:uENk'(  
别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. 2gO@   
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幸運小物:植物or盆栽. /(8"]f/  
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幸運食品:面條. `WH$rx!  
9BZ B1o X  
獅子座瘦身小秘訣 1,=:an  
H_f8/H  
當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. !k% PP  
m^XO77"  
建議: 2o(O`;z  
"=DQ {(L  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. cz IEkm  
h^rG5Q  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. @>(JC]HtR  
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别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! l/(~Kf9eQG  
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幸運小物:純金項鏈. `r1j>F7Xb  
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幸運食品:涼拌豆腐. &Y1h=,KR9  
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處女座瘦身小秘訣 T+T)~!{%  
5rLx b  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. (5] [L<L  
F_:W u,dUZ  
建議: 90uXJyW;d  
w!<e#Z]3b  
請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. .X3n9]  
4~1b  
有時不妨狂叫一番. awR !=\  
7Ku&Q<mi  
使用醫生給的減肥處方. O-7)"   
uq[5 om"  
每天看些輕松小品. ">=Ep+ix  
c*\i%I#f2  
幸運小物:銀色小耳環. "gNi} dB<]  
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幸運食品:柳橙汁. (7<G1$:z=  
g~-IT&O  
天秤座瘦身小秘訣 e=h-}XRC  
T\Xf0|y  
朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. FWeUZI+  
HdlO Ga6C  
建議: MPnMLUB $\  
> A @yF?  
在餐廳只選點單品,不選套餐. |in>`:qk  
]0<K^OIY  
告訴朋友我正在減肥. Hc8^w6S1@  
JtSwbdN  
餓時選低卡低脂,不吃甜食. ?`Z:vqp>Z  
eb}XooX  
幸運小物:亮晶晶眼影. - s'W^(  
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幸運食品:日式冷面 }>AA[ba"'  
*MfH\X379  
天蠍座瘦身小秘訣 A-B>VX   
cg^~P-i@*  
神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. 4xT /8>v2|  
:mDOqlXW/  
建議: whe%o  
4E=QO!pVv  
少吃可以,不可不吃. RLex#j  
1F>8#+B/W  
很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. ye(av&Hn  
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外出飲食去有提供健康食品的餐廳.  7Oe$Ou  
}s?w-u+(c6  
幸運小物:圓形化妝盒. VDv.N@ ) 7  
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幸運食品:哈密瓜. OR+_s @Yg  
WU=EJY}#n  
射手座瘦身小秘訣 id+EBVHAd  
)$1j"mV  
愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. /m>SEo\{C  
?`Mk$Y%my  
建議: lmUCrs37  
^PE|BCs  
每天量體重而心生警覺. Tt{X(I} J  
7g Ou|t  
要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. `K@N\V M  
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和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. $<=d[ 6  
}+S~Ah?(  
幸運小物:十字架項鏈. qp*~  |  
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幸運食品:藍莓松餅. y+$vHnS/jC  
@\gE{;a8  
摩羯座瘦身小秘訣 pUmT?N!  
*C|*{!  
摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. 0n4(Rj|}2  
R$IsP,Uw  
建議: O5:U2o-  
+-TE B  
忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. H_S"4ISS_  
S{ F\_'%  
沒事多做做輕松運動. K&{ _s   
$L|+Z>x  
吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. jC:D>  
XmwR^  
幸運小物:進口香水. OU/3U(%n]e  
+3AX1o%p,#  
幸運食品:西米露. Jb9 @U /<\  
wNl6a9#  
水瓶座瘦身小秘訣 ('uUf!h?\  
$z)egh(z  
愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! 3qu?q D  
GU1cMe  
建議: o[JZ>nm  
N|"q6M !ZL  
第一原則就是不吃油炸物. vd^Z^cpi p  
"5$p=|  
别邊看電視影片邊吃零食. 2|1CGHj\  
A? jaS9 &)  
參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子.  xi<}n#  
6W]C`  
幸運小物:舊牛仔褲. d6m&nj  
3 AP=  
幸運食品:低卡優酪乳. |V}tTx1  
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雙魚座瘦身小秘訣 `z/ p,. u  
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多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. T8*;?j*@  
 D'D IC  
建議: OFcP4hDi  
Xfb-< Q0A  
拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. JX>`N5s  
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點心時間全拿水果替代.  N`X|z  
vz:VegS  
想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. _~>WAm<  
H8@z/  
幸運小物:透明護唇膏. >x~Qa@s;  
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幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
级别: 圣人

多谢发贴的人[579]

 

當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. ,Mn`kL<F  
K[q-[q#yc  
建議: PD^Cj?wm  
Ed#Hilk'  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. w6AG:u  
lQ2vQz-J  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. X09i+/ICK  
byk9"QeY\  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! S e!B,'C%  
jGDuKb@:  
幸運小物:純金項鏈. T^2o' _:  
{w v{"*Q9Q  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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