12星座美人瘦身手冊
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白羊座瘦身小秘訣 6An9S%:_ $={:r/R`i 白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. t<T[h2Wd HS{(v; 建議: %|^OOU} -RO7
'm0 吃飯不要太急. r|PFw6 Zq,9&y
~ 購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. 3uZJ.Fb #
altx=6' 餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. >H(i^z/c
nB%;S 請朋友在你要進食時阻止你. 4|mD*o 0dA7pY9 幸運小物:心形商品. Pt@%4 :&-h #VB')^d<U 幸運食品:蘋果茶. AK=
h[2( KhCzD[tf 金牛座瘦身小秘訣 TMs,j!w?I {%VV\qaC 金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. hq:&wN7Q
s@z}YH 建議: k% sO 0 is1' s[ 别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. 1"pI^Ddt !).}u,*'no 吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. ,g7.rEA a-"k/P# 外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). "V>R9dO{"! C w~RJ^a_ 幸運小物:帶有花朵的皮包. 1i
X)d)(b Nru7(ag1~ 幸運食品:沙拉+義大利醬. qw7@(R'" iT;@bp 雙子座瘦身小秘訣 DHw&+MY Py>{t4;S 雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. `+zWu55; J[A14z]#` 建議: eVt$7d?Jw aWwPvd3 每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. v~T7` :}h>by= 想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). rQOWLg!" t~e<z81p 将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. [6)UhS8 KjFK/Og. 幸運小物:彩色橡皮圈. Ti2Ls5H} `}m Q 幸運食品:稻荷壽司. bae\Zk%`^ }<>~sy 巨蟹座瘦身小秘訣 1VF
],ZzI 念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. 3#vinz "F3]X)} 建議: HxBm~Lcqy 3)ma\+< 6 不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. \":?xh_H E]J:~H'E
r 别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. R
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]?&j 幸運小物:植物or盆栽. Z1ALq5
kW`r= u 幸運食品:面條. OFGsjYLw 6
4D]Ypx 獅子座瘦身小秘訣 7_wJpTz K*IxUz( 當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. }m/RZP~= 2>]a) 建議: T/c<23i p1D[YeF4 将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. cO\- LuR,f"%2 假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. )jCo%P/ d'*]ns 别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! =(EI~N E"%2) 幸運小物:純金項鏈. Aj9Ji"18za x
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O 幸運食品:涼拌豆腐. [xfaj'j=@ SVa6V}"Iv 處女座瘦身小秘訣 FZ|CqD"# yoRU_%xA 凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. hH->%* >t
G+?Y'{ 建議: ?
b[n|^wS C{Asp 請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. !ph" mf$-
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6Pj, 有時不妨狂叫一番. =39 ?:VoD
EQIUSh)M 使用醫生給的減肥處方. '.Ym!r~wL p0{EQT`tMG 每天看些輕松小品. ?(
=p<TUw x1gx$P 幸運小物:銀色小耳環. 6*nAo8gl 3Wcy)y>2Ap 幸運食品:柳橙汁. 8ZcU[8r J9%@VZut 天秤座瘦身小秘訣 <&pKc6+{ &[a Tw{2 朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. LF?P>
1%- Sd))vS^g 建議: w?mEuXc
/u`3VOn 在餐廳只選點單品,不選套餐. BHj\G7,S j2M+]Zp. 告訴朋友我正在減肥. !r+IXuqV,! S2C]?6cTq 餓時選低卡低脂,不吃甜食. p T[gdhc K"<*a"1I 幸運小物:亮晶晶眼影. `7+j0kV) 9
L?;FY)_ 幸運食品:日式冷面 "R9Yb,tIN D);'pKl 天蠍座瘦身小秘訣 m-V02's PfG`C5
d 神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. ,WWj-X|+= ]lS@}W\ 建議: TNY4z(r *zVvQ= 少吃可以,不可不吃. u-DK_^v4M Rt(J/%; 很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. *Q}[ ]g (LJ@SeM; 外出飲食去有提供健康食品的餐廳. rrs"N3!aT 99OD=pxQ 幸運小物:圓形化妝盒. 7Bz*r0 9S ~VTs:h 幸運食品:哈密瓜. 9l+{OA 8cm@a*2% 射手座瘦身小秘訣 jU=<r 5V-jMB 愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. $R^A
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