本页主题: 芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精)

0
图片:
芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-29 18:28 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

原料:鲜干贝200克,鸡蛋清100克,盐、味精、太白粉、油各适量。 ru#T^AI*^  
de*,MkZN  
2nG{>,#C:O  
制法:1、鲜干贝洗净沥干,用蛋清、干太白粉、盐浆渍,待用。 "US" `a2  
%V@Rk.<  
o'9OPoof:.  
    2、鸡蛋清加水200克,太白粉、盐、味精适量调匀。 !&1}w86  
a15,'v$O  
<\qY " .`  
    3、锅内放油250克,倒入鸡蛋清。用小火煮至蛋清熟,浮起捞出。再将鲜干贝倒入锅中烫熟,捞出。 0+$hkd n  
2&zn^\%"  
> u'/$ k  
    4、锅内放水、盐、味精适量,用太白粉勾芡后,倒入熟蛋清、鲜干贝拌匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-29 18:28 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

非常簡易的菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-29 18:29 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.012356(s) query 6, Time now is:11-20 09:15, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation