蓝调粤语 » 美食情报站 » 芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精)
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精)

0
图片：
芙蓉鲜贝(鲜干贝,鸡蛋清,盐,味精)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 18:28 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

原料：鲜干贝200克，鸡蛋清100克，盐、味精、太白粉、油各适量。 +hyOc|5  
Hb)FeGsd).  
Y sM*d  
制法：1、鲜干贝洗净沥干，用蛋清、干太白粉、盐浆渍，待用。 %2\Hj0JQQ  
Pxlc RF  
j6m;03<|  
    2、鸡蛋清加水200克，太白粉、盐、味精适量调匀。 IVR%H_uz  
2*: q$c  
n>Ff tVZNJ  
    3、锅内放油250克，倒入鸡蛋清。用小火煮至蛋清熟，浮起捞出。再将鲜干贝倒入锅中烫熟，捞出。 U+Y(:  
z#*.9/y\^R  
4{P+p!4  
    4、锅内放水、盐、味精适量，用太白粉勾芡后，倒入熟蛋清、鲜干贝拌匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 18:28 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

非常簡易的菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 18:29 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站