蓝调粤语 » 美食情报站 » 鱼香烘蛋(鸡蛋,绞猪肉,甜面酱,清水)
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 鱼香烘蛋(鸡蛋,绞猪肉,甜面酱,清水)

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鱼香烘蛋(鸡蛋,绞猪肉,甜面酱,清水)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 07:33 | [楼 主]
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原料：鸡蛋3个，淀粉1茶匙，清水1大匙，盐适量。 .M 9d*qp`S  
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调味料：嫩姜丁1茶匙，绞猪肉50克，甜面酱2茶匙，酱油1/2大匙，细砂糖1茶匙，水1大匙。 bQ-Gp;]  
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制法：1、鸡蛋打散，与淀粉、清水和盐混合搅拌均匀，平底锅内倒入色拉油3大匙热锅，放入蛋液以最小火慢慢烘至两面全熟，铲起放入盘中。 V_&GYXx(J  
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    2、将调味料混合均匀，原锅内倒入适量的色拉油热锅，放入调味料拌炒，炒熟之后趁热淋在烘好的蛋上即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 07:34 | 1 楼
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看来很有营养...又能吃饱饱
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-05-29 07:36 | 2 楼
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