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ψ山村老师ζφ
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 香煎小黄鱼

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香煎小黄鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-01 22:16 | [楼 主]
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你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-01 22:18 | 1 楼
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所用材料：小黄鱼、香菜、蒜姜 R?SHXJ%'  
制作过程： K a|\gl;V  
1、小黄鱼去鳞去内脏收拾干净，蒜姜切末，香菜洗净切段 X#<Sv>c^  
2、小黄鱼用厨房纸巾吸下水份，正反面铺上层干面粉 5~0;R`D  
3、锅烧热，倒入适量油，将油烧得热热的，转小火，将小黄鱼放入正反面煎下 ZfikNQU9r  
4、依次将小黄鱼煎好后，捞出小黄鱼，关火倒掉锅内余油 /MtacR  
5、将小黄鱼再次放入锅内，开火，撒上姜蒜末 B(dL`]@Xm  
6、往里倒入生抽、老抽、白糖、料酒、盐，转动下锅，使黄鱼表面均匀粘上汁 FR"^?z?}p  
7、加适量水烧开，到快收汁时，加鸡精，撒上香菜即可
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-01 22:19 | 2 楼
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你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-11-01 22:20 | 3 楼
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顶端 Posted: 2010-11-01 22:22 | 4 楼
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这个鱼好吃呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-01 22:24 | 5 楼
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色香味美营养美食
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-11-01 22:24 | 6 楼
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这煎鱼的技术我是可望而不可及啊
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-11-01 22:25 | 7 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔食!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-02 20:38 | 8 楼
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香口野!正!
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-11-02 21:58 | 9 楼
kenko
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哇！！正到痹啊！！！
顶端 Posted: 2010-11-02 22:14 | 10 楼
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一道简单吃食
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2010-11-03 21:45 | 11 楼
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