炒意大利面 sL\ {.ad5  
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就像这份意大利面，多年以后，或许我不再记得它的味道，但我会记得，我曾与谁一起吃过。

原料： Af1izS3  

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意大利面200g、瘦猪肉100g、香菇5片、番茄2个、洋葱头半个、青椒半个、菠菜几根。 O%5cMz?eU  
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配料： <q hNX$t  
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油、盐、生抽、番茄酱、高汤（约300g）、胡椒粉、葱、姜。 7IW:,=Zk8+  
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做法： Yao>F--?  
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1、猪肉切丁，香菇切片，番茄切丁，洋葱头切丁，青椒切丝，菠菜切几段。葱姜切片。 L,!?'.*/]  
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2、锅热油，葱姜爆香，加肉丁和香菇丁翻炒变色时加生抽。放入番茄丁和洋葱丁翻炒片刻。 DfwxPt#
 
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3、加两勺番茄酱，加入高汤。大火烧开后小火慢熬。 <_@ K4zV  
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4、另起一只锅，烧开水，加一勺盐，放入意面，煮大约7-8分钟，放入菠菜。 =2uE\6Fl,  
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5、这时3中收汁差不多时，加青椒丝和适量盐。把4的意面和菠菜捞入其中，翻炒1分钟，撒少许胡椒粉，即可。

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意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。 HOUyB's'  
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地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，对于习惯了阳春面的中国人而言，大都是吃不太习惯的啦～～重点在意大利面在以滚沸的汆烫时，一定要先加入一小匙的盐，份内约占水的1％，若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味，而咬到里头时就会觉得没有味道，且很不好吃唷！当然，加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性，而且另一个撇步是——汆烫好后，若要让面条保有Q劲，千万别用过冷水这个方法，而是要拌少许橄榄油喔！同时若汆烫好的面没用完，也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。

口感好~

更係中國食品我食啦！不知所為的意大利面！整色整水！

想做但却懒

意大利面 good

记得它的味道