#9]O92t2UV 材料及份量: R"O,2+@<. (2人份)
&MJ`rj[% 日產雞脾肉 200至250克
_>Oc>.MB 日產雞蛋 2隻
8MBvp* 洋蔥 1隻(大小隨意)
6=jL2cqx 白飯 2大碗
f(*iagEy 調味料: x Z`h8 水 140毫升
@8|i@S@4 淺色豉油 2湯匙
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/-4 味醂(みりん) 2湯匙
mC!^`y) 油 1湯匙
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]kR( 製法: wRe2sjM (先煮熟白飯)
.-.b:gdO( 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
jUrUM.CJ\N 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
XOPiwrg%p 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
#c`/ f6z 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
E[>A# l53 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
+Sg+% 8T 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
MZdj!(hO 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
*4[P$k$7 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
saVX2j6Y 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
T&]IPOH9 Vu Ey`c 小貼士 : dRXrI 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
a*!9RQ 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
i6xzHfaYG **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
u Uh6/=y 以下相片,我煮了4人份量。
fY 10a_@x (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
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