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kenkenkk
级别: 新人

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 醬 烤 鮮 魷

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鮮魷魚       2尾 LR9dQ=fHS  
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調味料 6pr}A  
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沙茶醬       1湯匙 nSd?P'PFg  
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生抽       1湯匙 eZP"M 6  
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糖       1湯匙 F Fg0}  
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米酒       1茶匙 [lyB@) 6.  
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日式味醂       1茶匙 !^`ZHJ-3>;  
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1.       將鮮魷洗淨並摘去內臟和眼睛，同時並在身上劃刀，然後加入調味料醃最少十分鐘。 W.0dGUi*  
Gi;e Drgj~  
2.       將鮮魷置於烤架之上，或者放入預熱的焗爐裏，以攝氏200度爐火烤約十分鐘，取出然後調味醬料，然後再烤約5分鐘即成。 dVCBpCxI  
顶端 Posted: 2009-05-28 01:16 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

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嘿嘿，胆固醇高，嘌呤高的食物。 \h _hd%'G  
惊惊地。但绝对是下酒的好东西。
顶端 Posted: 2009-05-28 02:52 | 1 楼
jackwan
级别: 新人

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睇落···几好甘喔·～·
顶端 Posted: 2009-05-28 16:10 | 2 楼
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