本页主题: 色香味俱全 鲜虾仁烩豆腐 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 色香味俱全 鲜虾仁烩豆腐

0
材料:内脂豆腐(1盒,400克)、鲜基围虾(250克)、香芹(1根)、姜(2片)、葱(1汤匙)、蒜(2瓣) $>=w<=r|;  
?f=7F %  
  腌料:盐(1/5汤匙)、料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) CpC6vA.R  
lsB.>NlU  
  酱汁:海天海鲜酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、清水(1/4杯) @wa<nY d  
seNH/pRb  
  调料:油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:44 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第一步 6hYv  
fcb:LPk;  
  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳洗净,加入腌料拌匀,腌制15分钟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:46 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第二步 |SKG4_wGe  
Aq%^>YAp  
  2 内脂豆腐切成小块,放入加盐的沸水中焯1分钟,捞起沥干水;香芹去叶洗净,切成丁状。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:47 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第三步 $W&:(&  
vT c7an6fy  
  3 取一空碗,加入酱汁的所有调料调匀,做成酱汁备用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:47 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第四步 0NS<?p~_S  
N[s}qmPha  
  4 烧热2汤匙油,炒香蒜瓣和姜片,加入1汤匙郫县豆瓣酱拌炒均匀,倒入鲜虾仁快炒。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:48 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第五步 HY56"LZ$(}  
S\CCrje  
  5 炒至虾仁蜷曲变微红色,再倒入豆腐轻轻拌匀。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:48 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
第六步 F {e@W([  
@gEUm_#HTs  
  6 洒入香芹粒和葱花,淋入酱汁炒匀入味,即可装盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:49 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
完成 IqaT?+O\?r  
uK"=i8rs4  
~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:49 | 7 楼
nike024105
嘾定~有得剩!
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[2069]

 

好正甘喔~~ nUaJz Pl  
2"v6 >b%  
做法简单~!
开心浏览,认真回贴,和谐全赖你地嘅支持
顶端 Posted: 2009-05-06 22:21 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

鲜虾去头和壳
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-08 05:08 | 9 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站