蓝调粤语 » 美食情报站 » 香蔬烤鸡腿
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 香蔬烤鸡腿 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 香蔬烤鸡腿

0
L"-&B$B:  
hBqu,A  
w`v\/a_  
原料： dk]ro~ [  
}N|/b"j9  
4只鸡腿、 2个甜红椒(Bellpepper)、 1个青椒、 2颗洋葱、 2大匙橄榄油、 1小匙干的百里香(Thyme) 半杯不甜的白酒、盐与胡椒适量。 0ND 7F  
S8cFD):q  
制作过程： H5%I?ZXw4  
nagto^5X  
1. 烤箱预热至摄氏230度(华氏450度左右)。 vSL{WT]m  
V9bLm,DtT  
2. 鸡腿一只分切成两块，用纸巾拭干表面；青、红椒分切成约1寸宽的长条；洋葱切片。 UCWU|r<s,  
j,-7J*A~  
3. 在可直接受热的大烤盘中置鸡腿、青红椒与洋葱，洒橄榄油、百里香、盐与胡椒，混合至鸡块与蔬菜皆均匀沾到油与调味料。 h ,n!x:zy@  
1 M{#"t{6  
4. 把鸡块与蔬菜在烤盘上尽量铺平，鸡皮朝上；入烤箱中烤约30分钟左右；或至鸡呈金黄色并已熟透即可。 t &uHn5  
:)yM9^<D  
5. 将烤好的鸡与蔬菜置于大碗中，加白酒至烤盘中，与鸡汁、余油混合，以中火加热搅拌1 j w462h  
分钟成酱汁。将酱汁倒入碗中鸡块上，略微搅拌后即成。
顶端 Posted: 2009-05-17 22:39 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

影真碼碼地。
光榮家族
顶端 Posted: 2009-05-18 20:28 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站