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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 豉汁蒸鲈鱼(鲈鱼,豆豉,葱,蒜,姜)

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豉汁蒸鲈鱼(鲈鱼,豆豉,葱,蒜,姜)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 06:46 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料:鲈鱼l条(约450克),豆豉2大匙,葱1根(切粒),蒜2瓣(切粒),姜2片(切丝),辣椒1个(切粒),胡椒粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,水2大匙,酒2大匙,香油1茶匙。 h@"dpmpe  
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制法:1、鲈鱼洗净,置盘内。鱼底部垫姜丝,表面铺上所有材料。 L+PrV y  
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    2、把调味料调匀淋在鱼上,上覆保鲜膜,放入蒸锅,大火蒸15分钟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 06:47 | 1 楼
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