蓝调粤语 » 美食情报站 » 海鲜饭(鲜虾仁,葱头,黄油,大米)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 海鲜饭(鲜虾仁,葱头,黄油,大米)

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海鲜饭(鲜虾仁,葱头,黄油,大米)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-04-29 06:45 | [楼 主]
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海鲜饭 QlW=_Ymv{  
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原料：鲜虾仁200克，葱头1／2个，黄油50克，大米100克，纯净水、蒜末、盐、胡椒粉各适量。 J^I7BsZ  
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制法：1．鲜虾仁洗净沥干水分；葱头洗净剁成末。 {(vOt'  
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    2．锅中加入黄油烧化，放入虾仁、葱头末、蒜末爆香，加入大米、盐、胡椒粉中火炒匀，放入烤盘中，倒入沸水，用锡箔纸将烤盘完全覆盖。 A'"-m)1P  
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Ob(leL>ow  
    3．将烤盘放入预热至180℃的烤箱中烤20分钟即成。
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顶端 Posted: 2009-04-29 06:46 | 1 楼
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