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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 五色旺菜卷(大白菜叶,青椒,火腿)

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五色旺菜卷(大白菜叶,青椒,火腿)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-29 06:48 | [楼 主]
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五色旺菜卷 Cx<0 H  
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原料:大白菜叶、青椒、冬菇、火腿各100克,鸡蛋4个,葱头50克,盐、色拉油、胡椒粉、花生油、麻油适量。 .Jx9 bIw  
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制法:1.大白菜叶汆烫后过冷水,沥干后撒上盐;青椒切丝,冬菇去蒂切丝。 Q=mI 9   
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    2.火腿、葱头切丝,下锅煸炒至有香味后盛起。 KRAcnY;u  
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    3.鸡蛋煎成蛋皮后切丝;将青椒丝、冬菇丝、火腿丝、葱头丝、蛋丝加盐、胡椒粉和麻油拌匀。 :bu>],d-8'  
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    4.大白菜叶摊平,将上述菜丝卷起,上锅蒸5分钟取出,切段即可。
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