蓝调粤语 » 美食情报站 » 南瓜烧鸡(理气,活血化淤)
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ψ山村老师ζφ
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 南瓜烧鸡(理气,活血化淤)

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南瓜烧鸡(理气,活血化淤)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-04-26 07:27 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料：南瓜300克，鸡腿2只，洋葱50克，陈皮10克，香附10克，姜、葱、酱油、料酒、油、冰糖各适量。 B~ GbF*j  
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制法： A?P_DA  
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  1、把陈皮、香附洗净入锅，用5碗水煎熬，去渣取汁。 !*N@ZL&X  
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    2、将鸡腿洗净切块，用开水氽烫过。南瓜去皮及内瓤，切块；洋葱切丁，葱切段，姜切末。 EV%gF   
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    3、炒锅内放油烧热，加入葱、姜、洋葱及鸡腿炒，再加入南瓜、步骤1熬成的汁及所有调料，再加300毫升清水，用小火煮20分钟左右，再用大火煮至汤汁收干即可。 [RhO$c$[\  
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食用功效：理气开郁，活血化淤。
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顶端 Posted: 2009-04-26 07:30 | 1 楼
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