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ψ山村老师ζφ
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 南瓜烧鸡(理气,活血化淤)

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南瓜烧鸡(理气,活血化淤)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-26 07:27 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料:南瓜300克,鸡腿2只,洋葱50克,陈皮10克,香附10克,姜、葱、酱油、料酒、油、冰糖各适量。 x b!&'cw  
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制法: s8;*Wt  
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  1、把陈皮、香附洗净入锅,用5碗水煎熬,去渣取汁。 G_ #MXFWt  
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    2、将鸡腿洗净切块,用开水氽烫过。南瓜去皮及内瓤,切块;洋葱切丁,葱切段,姜切末。 CUx-k|\  
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    3、炒锅内放油烧热,加入葱、姜、洋葱及鸡腿炒,再加入南瓜、步骤1熬成的汁及所有调料,再加300毫升清水,用小火煮20分钟左右,再用大火煮至汤汁收干即可。 tlgg~MViS  
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食用功效:理气开郁,活血化淤。
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顶端 Posted: 2009-04-26 07:30 | 1 楼
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