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ψ山村老师ζφ
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 鲜虾扒豆苗(豆苗,虾仁,绍酒,湿淀粉,胡椒粉)

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鲜虾扒豆苗(豆苗,虾仁,绍酒,湿淀粉,胡椒粉)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-24 07:55 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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配  料: 豆苗400克,腌虾仁25克,绍酒 f1elzANy  
湿淀粉各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、胡椒粉、麻油各1)、5茶匙,植物油1汤匙 B9KBq $e  
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操  作: G -K{  
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1)、将豆苗放在锅中干炕,加入一些油、姜汁酒,加入滚水(以辟其腥味),倒在漏勺里,沥干水分; _5(1T%K)  
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2)、炒锅内放油0.5汤匙烧三成热,将豆苗放回锅里抛匀; >H5t,FfQL  
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3)、炒锅内放油0.5汤匙烧至三热,将虾仁放入炒至刚熟,倾在漏勺里,滤去余油。将锅放回炉上,烹入绍酒,注入上汤,用精盐味精调味,撒上胡椒粉,用湿淀粉打芡,再将虾仁放入锅中,加入麻油和匀,扒在豆苗上。
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顶端 Posted: 2009-04-24 07:56 | 1 楼
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