★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: \~_9G{2? FeTL&$
O 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 EEW_gFn jNC4_q& eD#hpl 2TA*m{\Hr
L5\WpM= eET}r24 \(vY%DL1: ★金牛座: v 7x:dcV '3 ^+{=q 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 yiA<,!;4P _:"<[ >9 ,xx R\} 9\DQ>V TQ eh5gjSqx 0p\@!Z H (/j); oSK ★雙子座: W!&vul5 qC?:*CXH 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 aX }P|l
GF^071]G 6}oXP_0U .uk>QMs1 KkE9KwZ]W }7.PH'.8 5>\/[I/! ★巨蟹座: Bb"Bg\le,^ S9",d~EM 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 ]V#M%0:Q82 %$Aqle[ n= u&uqA* 6ZQwBS0Y 2j[&=R/. K]9"_UnN "
_ka<R.. ★獅子座: 3z&Fi;<+j 5qP:/*+ 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 )}?# <>aw
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#c66) |YY_^C`"- ]f({`&K5 ★處女座: UaB @ 0ok-IHE< 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 vTx2E6 ikSt"}/hd -xA2pYz" T]=r Co Rw:*'1 HEM9E&rL }=]M2
} ★天秤座: 3S}Pm2D2 w_{wBL[3e 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 hK,Sf ;5V [6XF=L,! Xn%pNxUL L>RP-x> Ls] g R'@9]99 0p!
>JQ]m ★天蠍座: n4#;k=mA n$ou- Q 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! *5^Q7`` "*sr
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</ l.NEkAYPmH xM&Wgei]10 ★射手座: 8Hn|cf0
#kaY0M 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 @dPT
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Cv4=S ★魔羯座: YLzx<~E4a 2-Ej4I~ 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 W1|0Yd ;P zIu
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7B\Vs-d ne_TIwf w- P<a)25be/ jT]0WS-b :6 Lx@ ★水瓶座: Yd=>K HVD sEGO2xeI 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 [8*jw'W|[ ^!<B
QP7 L"4mL, ^5h]Y;tx r[b(I@T+ SfaQvstN $4 S@ ★雙魚座: to DG7XN} dE4L=sTEsy 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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