★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: wNlp4Z'[ `6zoZM7?Y 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 {?8rvAjY ?^dyQhb q45n.A6a z8oSh t`+
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` %\A~w3 E ★金牛座: ?1YK-T@ Q8_d]V=X: 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 Q-\: u~ uZfo[_g0S j0J6ySlY QZX+E WDcjj1`l
*`kh} !>M: G:K ★雙子座: :0J
;^@ 5lT lZRH1 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 PH6uP] ="V6z$N LVSJK.B mz47lv1? "h
"vp&A C`fQ` RL\ |q?A8@\u ★巨蟹座: ^W^%PJD| [|vdr. 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。
dwRJ0D]& 37VSE@Z+ i]P]o) Na4\)({ 7z}NI,R}1 .mMM]*e[0 bFcI\Q{4 ★獅子座: ).
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h DUaj]V{_^ 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 '2eggX% O[!]/qP+. HJDM\j*5 7a2uNt,X _f/6bpv yJ?6B LJi ~x2azY2DP ★處女座: _di[PU=Vh z&w@67
>j 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 %k9GoX_ y:m Xv<g BRzrtK flRok?iF gkDB8,C<j f|u!?NGl
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★天秤座: X4gs{kx}| yTv#T(of 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 L:7%W dyh wtK+\Qnb NO QM:tBO> ZjWI~"] Mp}U>+8 up1kg>i%" t\ ym4`" ★天蠍座: O.i.<VD7
MGK%F#PM 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! *4]}_ .rG# I=0`xF|4K- d-y
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G (V&$KDOA xtyOG ★射手座: v#TU7v?~ N^v"n*M0| 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 U<K)'l6#2n ^DD
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Y K9]L>Wj +JsMYv bZLY#g7L" FG/1!8F ★魔羯座: ka0MuQM !Wgi[VB 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 !ap}+_IA7^ ;ry~x:7L7 Pd)mLs Jg JD9)Qelw^$ Phr+L9Eog ]V^ >aUlj
HQX.oW ★水瓶座: G0)}?5L1J ;0FfP 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 4}`z^P<C Q
hy!:\&1 5<YV`T{5Kl B 1jeIk, -%,=%FBi~4 yw\Q>~$n[= _\;0E!=p ★雙魚座: ]lqLC DHQS7%)f` 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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