★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
0
★白羊座: )d2:r 07a C
,|9VH 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 nHRk2l| (U_HX2f rS8\Vf]F dnQ6R
as {<-wm-]mo ^ meU& w{So(AF ★金牛座:
Gv}Q/v zufsmY4P 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 `%"x'B`mM K<`W>2" 7Z<GlNv o?j8"^!7 I,HtW ), 1~3dX[&
2oRwDg&7| ★雙子座: \8s:I+[HH +"bi]^
\z 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 n;$u%2 t2 j3T)gFP b-#lKWso h z{-- .XiO92d9 "#-iD M0 \gp@Fe ★巨蟹座: CSq|R-@<U KG9-ac 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 EzjK{v"> \[.
qN :yJ
([ CI-za !T q*`
m%3{ |UMm>.\' a`#lYM%(> ★獅子座: Zl3e=sg= ~D4l64 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 oVn&L*H 7(h@5 <f8j^ 6vE#$(n#a& 4m91XD B>!mD{N jK*d ★處女座: 0!0e
$!8
l d4\JM 65 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 83/m^^F{] :}Yk0* KRT&]2 Z.Z;p/4F l9a81NF{s %,02i@Fc *9kg\# ★天秤座:
$9Bzq_! rnhLv
$ 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 Er~KX3vF x}c 8&"Jlz
| ZZo<0kDk 'hBnV xd& 1Xm>nF~ f7Nmvla[q ★天蠍座: HOWpTu( q/I( e 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! +39uKOrZ ]j/=
x2p 1%B9xLq l%GArH` ZXYyG`3+ -Z,r\9d eUNaq&M ★射手座: R)Mkt8v EEZ~Bs}d 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 BI)C\D3[ 7!j
b ^ei[1# G^dp9A q6-o!>dLQ `H:`JBe=+[ nD
eVY K ★魔羯座: SceHdx(] |-S!)iG1V 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 )HE{`yiLL #b428- y]@JkF( oc,I,v d]sqj\Q57 =ZURh_{xV r?[[.zm"7 ★水瓶座: dcmf~+T 7/
hn%obC 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 {c3FJ5: pEcYfj3M n7;jME/! sk9Ejaf6> T\p>wiY2|F Q .Nw#r+m baG_7>Q9H ★雙魚座: Z
JWpb ly34aD/p~, 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
|