★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: q
PI1\!z6 ?5e]^H} 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 p,'Z{7HG 1#m'u5L . \6q\7Ej G&LOjd2 HZDeQx`*s 2@~hELkk/E ;p_@%*JAx ★金牛座: yur5"$n R5KOai! 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 [S<1|hk
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BLs88 ★雙子座: B{hV|2 ZTg[}+0e 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 |QHIB?C?` 3'zL,W W 'A{B[ L}UrI&]V$: 044Q>Qz, oEJxey]B7 P%y9fU2[ ★巨蟹座: _T(77KLn; nU23D@l 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 =l4F/?u]f@ xA>3]<O q22@ZRw wpf $xK(bc'{ 9Idgib& kPYQcOK8 ★獅子座: CA3`Ee+rD oR}'I 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 w-5_Ru jTN!\RH9NF bj=YFV+ x?2y^3<5 ,%]xT>kH 24I~
{Qy ,S7M4ajVZB ★處女座: 3M[5_OK cxxrvP- 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 N Bpf w6.J&O A{ Ejk|
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6Ej@;]^^- gfU!sYZ ★天秤座: ^6Y:9+ jl~
?I*Gr 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 a%)-iL
X8& $_NP4V8|z/ mqb6 MnK - H| 1O>p& cQldBc }dO^q-t$3 \t
04- ★天蠍座: %{ToWLb{I CN, oH4IU 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! ',P E25Z ]EZiPW-uy 27-GfC=7* CDTM<0`% {*J{1)2 `c~J&@| - r!sY+Z> ★射手座: ~t-!{F lboi\GP| 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 >l3iAy!sZ nD5
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vz-O2B_u t+?m<h6w;l ★魔羯座: ',Q|g^rF] awic9uMH 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 M)JKe!0ad1 q&RezHK l 2aR<xcSg 9_ Q`kJ3b t0*,%ge:< 74p=uQ ★水瓶座: 3\B28m JE<w7:R& 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 0lm7'H*~ dz>2/' 7H l>UX,| Bgvv6(i 9{KL^O?g =}D9sT y<5RV>"Vg ★雙魚座: /
:z<+SCh 6D&{+; 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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