本页主题: 美女厨房:双菇蛋炒饭 - 双菇蛋炒饭 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

sundaywen
淡定,佬友!
级别: 普通人

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 美女厨房:双菇蛋炒饭 - 双菇蛋炒饭

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  别看蛋炒饭用材简单,烹调快捷,但要把饭粒炒得金黄诱人,蛋香四溢,是非常考人厨艺功力的。娴娴今天做的主打菜,是在蛋炒饭中加入了双菇,香菇嫩滑鲜美,茶树菇爽脆无比,热腾腾、香喷喷的炒饭一上桌,可以让你连吞三大碗,哈哈! g2m* Q%  
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  烹制材料(两人份) \wk;Bo  
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  材料:鲜香菇(100克)、茶树菇(100克)、瘦肉(150克)、白米饭(2碗)、鸡蛋(2只)、蒜末(半汤匙) xVbRCu#Z  
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  腌料:料酒(1/3汤匙)、生抽王(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) DyCzRkH  
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  调料:油(4汤匙)、海天特级金标生抽王(1/3汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) jx}'M$TA  
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1 瘦肉洗净,切成细丝,加入腌料抓匀,腌制30分钟;鸡蛋打入碗内,搅打均匀待用。 c9fz x  
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2 新鲜香菇洗净,去蒂切成条;茶树菇取根洗净,洗净切成段。 Vub6wb<G[  
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3 烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入香菇和茶树菇焯30秒,捞起过冷河,沥干水待用。 !cYID \}S,  
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4 烧热2汤匙油,炒香蒜末, 倒入瘦肉丝炒散至色稍白,倒入香菇和茶树菇拌炒15秒,盛起待用。 bTmhz  
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5 续添2汤匙油烧热,先倒入蛋液,再放入白米饭炒散成饭粒,至饭粒裹上金黄的蛋衣。 GRbbU#/=G  
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6 倒入双菇和瘦肉丝炒匀,加入1/3汤匙生抽王、1/4汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,即可装碗。 D@gC(&U/6  
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  厨神贴士 &Wcz~Gx3Q  
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  1、新鲜菇类烹调时会出水,还会有黏液,应用沸水焯一下再烹调,会比较爽口美味,飞水前应在沸水中加点盐。 (,#m  +  
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  2、白米饭应用隔夜饭,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用时再取出;这种米饭较干身,做成炒饭后,饭粒会饱满又弹牙。 ~Yi4?B<  
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  3、蛋液倒下锅后,要快速倒入白米饭,迅速用铲子将米饭炒散,否则炒饭很容易粘连结块,影响口感。 n|&=6hiI  
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  4、瘦肉丝和双菇应先下锅炒熟,不可直接与米饭同炒,会炒不匀,前者会夹生,后者会过熟变软烂。 ,^8':X"A{!  
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顶端 Posted: 2008-09-21 12:52 | [楼 主]
monitorpoi1
级别: 新人

多谢发贴的人[2]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

so what,我不明白你为什么放上网
顶端 Posted: 2008-09-21 13:45 | 1 楼
moonwalk
级别: 禁止发言

多谢发贴的人[2375]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

就是这个味儿
顶端 Posted: 2008-09-21 16:14 | 2 楼
gzr
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[7459]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

放错区?
顶端 Posted: 2008-09-21 20:32 | 3 楼
迪新
级别: 普通人

多谢发贴的人[277]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

好似噶个女仔吸引过D菜喔!!
爱音乐!请举手!
顶端 Posted: 2008-09-21 20:57 | 4 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

应该发去美食版!!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-09-22 11:08 | 5 楼
wuyazi
级别: 圣人

多谢发贴的人[1189]

 Re:美女厨房:双菇蛋炒饭

好似好好吃,是不是贴错地方?
顶端 Posted: 2008-09-22 11:09 | 6 楼
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