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咖啡愛奶茶
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 甜素魚

0
材料： R]o0V*n  
素魚片     1條 KJv%t_4'F  
紅、青椒   各1個 *]}F=dtR k  
罐裝菠蘿   1小罐 U|{4=[  
調味料： c##tP*(  
鹽、糖各1/2茶匙 t: oQHhO?  
番茄醬1大茶匙 gz~ug35  
醋1少匙 3,`M\#z%K  
香油1/2茶匙 ~H:=p  
做法： U&=pKbTe  
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片； )_OGt[_H  
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟； V#|/\-@  
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒， hW9!  
  加入調味料拌勻便可上碟，完成。
顶端 Posted: 2010-09-12 22:35 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥唔腥
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-12 22:50 | 1 楼
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