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 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

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陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。  陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法: >iKbn  
  1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。 )Z"  
  2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。 7eR%zNDa  
  3、沸腾后,转文火煲30分钟。 R/O>^s!Co  
  4、加入鸳鸯贝。 UA8*8%v  
  5、大火煮到贝壳打开即可。 s2X<b `  
  6、最后加盐调味。 DH>>u  
  浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。
顶端 Posted: 2010-08-08 00:15 | [楼 主]
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