蓝调粤语 » 美食情报站 » 西瓜炖鸡脯
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石头记
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 西瓜炖鸡脯

0
材料：中等大小的西瓜1个、鸡腿肉500克、 ZJ}9g(X..g  
e/Wrm^]y  
    湿冬菇25克、葱两条、生姜2片。 a"SH_+T{  
tS!Fn Qg4  
烹制：鸡腿肉去皮，切件，拌上湿生粉飞水，滤干； t2skg  
B>Tfyo  
    在西瓜蒂附近横切出碗口大的一块作盅盖， _1Iy/T@1  
qB6@OS  
    用汤匙挖出瓜瓤，放入鸡肉件、冬菇、姜片、葱段， 4Vl_vTz{i  
W; yNg  
    加入适量的清水，用瓜盖盖口，以牙签把盖固定， v%v(-, _q  
1/X@~  
    把西瓜放进大炖盅，固定好， BmR++?L  
RfH.WXi  
    隔水炖2小时即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-24 11:40 | [楼 主]
石头记
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鲜美清润、清热滋补
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-24 11:41 | 1 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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西瓜煲.... 哇~
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
顶端 Posted: 2010-07-24 15:48 | 2 楼
石头记
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听日要试下
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-24 16:21 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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系就今晚啦
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
顶端 Posted: 2010-07-24 16:30 | 4 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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原来还是鸡汤 X]}ai5  
EN`JzL jP  
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-07-24 20:40 | 5 楼
    石头记
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    都系冬瓜盅好食
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-07-24 20:51 | 6 楼
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