本页主题: 超级下饭的红闷茄丁 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 超级下饭的红闷茄丁

0
超级下饭的红闷茄丁 NT6OGBl&  
5*ip}wA  
茄子是我家经常吃的一种蔬菜,除了蒸茄子外,这道红焖茄丁也是很受欢迎的做法。茄子切成丁再炒,勿需过油,很容易入味,香菇香,茄子糯,肉末鲜,非常好吃,很下饭的说!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 17:53 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 17:54 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

原料: G;P y%8  
Nn='9s9F?}  
绿皮茄子(各种茄子都可)、香菇、肉末、辣椒酱、淀粉、葱、姜、蒜头。 Wf:LYL  
pxb 4x#CC  
调料: ?'RB'o~  
nN5fP<H2x  
料酒、蚝油、酱油、盐、糖、香油。 A5?q&VS}p  
EaKbG>  
做法: #6*20w_u  
B!1Bg9D  
1、茄子切成丁用盐腌制15分钟出水,用清水冲洗后滤干; _bn "c@s  
0S2/,[-u+  
2、香菇冷水泡发后切丁,葱、姜、蒜头切成末; ToX--w4  
w9TE E,t;5  
3、肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟; J>8kJCh9g  
Fxv5kho  
4、热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和1小勺辣椒酱,煸出香味后入肉末炒散至变色; Wn-'iD+9<  
i !;9A6D  
5、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,加入蚝油、酱油、糖调味,盖锅盖小火闷一会; u\Y3h:@u  
2;ju/9 x  
6、闷至茄子入味,淋水淀粉勾芡,淋少许香油即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 17:54 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

看着好诱人。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 17:54 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站