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ψ山村老师ζφ
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 在家也能做出黄金蝴蝶虾

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在家也能做出黄金蝴蝶虾 y]t19G+  
((`\i=-o5  
现在这个季节,不得不说是吃虾蟹的季节。这道菜,不但漂亮,还很美味。虽然图片是在第一次做这道虾的时候拍的,但是我还是执着的将它再次贴了出来。 *=oO3c0|b,  
*0" ojfVn  
虾,富含高蛋白,又急易消化,不论是老人,孩子,孕妇还是乳母,都是很好的优质蛋白质的来源。 WD\ Yx~o  
$B?8\>_?  
(仅针对一般普通人群)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:21 | [楼 主]
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图片:
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:21 | 1 楼
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图片:
原料: t(-noy)  
ji="vs=y  
明虾、面包糠。 O7I:Y85i#O  
.vj`[?T  
做法: EkgS*q_  
5*x k8*  
1、鲜活明虾,去头、去外壳,剪刀剪开背; Y'&A~/Adf  
_$s9o$8$  
2、用料酒、姜、鸡蛋清混合; D+]#qS1q  
D'F =v\P  
3、一个个过上面包糠; Wjn1W;m&g  
F=U3o=-:  
4、这是裹好面包糠的虾;  #:_qo  
QU_O9 BN  
5、起油锅,开小火,炸到金黄出锅; acz8 H 0cS  
Mf Dna>,Y  
6、点缀一点番茄酱,好看又好吃。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:22 | 2 楼
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:22 | 3 楼
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:23 | 4 楼
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吃饭时间看到这菜,真是诱人啊。
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:23 | 5 楼
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