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ψ山村老师ζφ
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 在家也能做出黄金蝴蝶虾

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在家也能做出黄金蝴蝶虾 ^UZEdR;  
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现在这个季节,不得不说是吃虾蟹的季节。这道菜,不但漂亮,还很美味。虽然图片是在第一次做这道虾的时候拍的,但是我还是执着的将它再次贴了出来。 Fa,a)JY>  
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虾,富含高蛋白,又急易消化,不论是老人,孩子,孕妇还是乳母,都是很好的优质蛋白质的来源。 9;k_"@A6  
4T`u?T]  
(仅针对一般普通人群)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-07-20 18:21 | [楼 主]
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图片:
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:21 | 1 楼
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图片:
原料: }h6z&:qA[?  
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明虾、面包糠。 TL gVuY  
??V["o T  
做法:  +'.Q-  
hj,x~^cS  
1、鲜活明虾,去头、去外壳,剪刀剪开背; oH"N>@Vl  
0+pJv0u  
2、用料酒、姜、鸡蛋清混合; \"Iy <zG  
Dx'e+Bm  
3、一个个过上面包糠;  c @fc7  
3/FB>w gt  
4、这是裹好面包糠的虾; lej{VcG  
o w[qpP[  
5、起油锅,开小火,炸到金黄出锅;  ?~IZ{!  
'7s!N F2  
6、点缀一点番茄酱,好看又好吃。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:22 | 2 楼
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图片:
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:22 | 3 楼
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:23 | 4 楼
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吃饭时间看到这菜,真是诱人啊。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2010-07-20 18:23 | 5 楼
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