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咖啡愛奶茶
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 玉丝烩斑球

0
玉丝烩斑球 `$ H   
_);Kb/  
　　准备时间：20分钟 1 =<|h  
\DqxS=o;  
　　制作时间：10分钟 e_], O_ Z  
fO^6q1a  
　　主料：东星斑80g 3(+#^aw  
BA-nxR  
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g 3+3m`%G  
A=UIN!  
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟 A#S:_d  
/zf>>O`  
　　2/南豆腐切丝 n-3j$x1Ne  
ATM:As:<@  
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜 WN +Jf  
i8_x1=A  
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜
顶端 Posted: 2010-07-04 00:19 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

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西洋菜和豆腐都不错
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-04 00:46 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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這些也可以打邊爐
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    顶端 Posted: 2010-07-04 03:03 | 2 楼
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