* 主料：百合 排骨 ]yA_N>k2K  
  * 香料：姜 2LH.If  
  * 调味料：咸盐 3<HPZWc  
  * 工具准备：汤锅 |HK/*B  
  * 种类：汤 $-f(.S  
  * 风味/料理：中餐 U`ELd:   
  * 准备时间：10分钟 )"<:Md$7  
  * 烹制时间：40分钟 a5%IjgQ&z  
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　　百合排骨蔬菜汤的做法： wGnFDkCNz  
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　　1、排骨放在冷水中，加几片姜片，煮开后，捞出备用。这个过程也叫飞水; q=cH ^`<.  
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　　2、排骨和木耳、黄花菜、海米、姜丝、菜干，加入清水，旺火煮开，转文火煲30分钟; )L:p.E  
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　　3、加入蛤蜊肉、百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟; @KC;"u'C  
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　　4、最后加盐、白胡椒调味，一道鲜美的百合排骨蔬菜汤就做好了。

十分簡單

这个挺清淡的