蓝调粤语 » 美食情报站 » 冰梨炖血燕
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咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

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 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕 , p~1fB-/  
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　　准备时间：20分钟 EmcLW74  
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　　制作时间：10分钟 4L8hn4F  
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　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g :yD>Tn;1  
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　　配料：冰糖15g zM=MFKhi ~  
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　　制作方法： RfTGTz@H  
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　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用； kq5X<'MM9N  
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　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。 RM `qC  
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　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。 @ G)yz!H  
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　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。
顶端 Posted: 2010-07-03 00:30 | [楼 主]
石头记
级别: 强的不是人

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饭后甜品
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-07-03 14:02 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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哇哇，我喜歡阿
光榮家族
顶端 Posted: 2010-07-03 21:50 | 2 楼
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