蓝调粤语 » 美食情报站 » 仙鹤草白萝卜煲鹌鹑
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石头记
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 仙鹤草白萝卜煲鹌鹑

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材料：仙鹤草40克、白萝卜500克、蜜枣4个、陈皮1/4个、 b3=X WzK5  
P6'0:M@5  
    鹌鹑3只、猪瘦肉50克、生姜3片。 qm=9!jqC;  
~W gO{@Mw  
烹制：各物分别洗净。萝卜刮皮、切块； m}m|(;T  
y+.(E-g  
    蜜枣去核；鹌鹑宰洗净；猪瘦肉切块。 ;UQ&yj%x  
'Te'wh=Y  
    一起与陈皮、生姜下瓦煲，加入清水2500毫升， 2Aq+:ud)P  
iqTmgE-  
    武火滚沸后改文火煲1.5小时， 5)4?i p  
U`4t4CHA  
    下盐即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-21 19:46 | [楼 主]
石头记
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消炎润燥、平和补益
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-21 19:46 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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Quote:
引用第1楼石头记于2010-06-21 03:46发表的: )09ltr0@"  
消炎润燥、平和补益
tJ\v>s-f  
q-^{2.ftcx  
@u$NB3  
我喜欢的功效
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-21 21:19 | 2 楼
石头记
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鹌鹑喜欢炸的
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-21 22:15 | 3 楼
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