材料：南瓜300克、田螺肉50克、五花腩100克、蒜头20克、豆豉10克， v|VY5vN  
XtT;UBE  
    紫苏叶、蚝油各少许， -Hh$3Uv  
w!:u|  
    盐、胡椒粉、生抽、花生油各适量。 ^%M!!wlUH  
ijr*_=  
做法：南瓜去皮洗净；田螺肉飞水备用； 2c5>0f  
]SBv3Q0D7  
    五花腩洗净剁碎备用； KK(x)(  
V?Lf&X?  
    开锅下油，爆香蒜头、豆豉和紫苏， ex'd^y  
A&$!s)8z  
    下肉松和少许生抽翻炒片刻，加入田螺肉和南瓜继续翻炒， :eQ@I+  
(z2)<_bXJ  
    加入适量水和蚝油，以盐、胡椒粉调味， .{7?Y;_(  
g.DgJX&i  
    中火焖至南瓜熟透即可。

我喜歡田螺

南瓜麻麻地