本页主题: 榄菜肉碎四季豆 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 榄菜肉碎四季豆

0
图片:
  原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 E1^aAlVSD  
P_kaIPP  
  料酒 酱油 盐 糖 鸡精 4u@yJ?U  
?OdV1xB  
  原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! ~K4k'   
_RN/7\  
  做法: K3a>^g  
2;dM:FHLhO  
  1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。 9)ACgz&(  
qK<aZ%V  
  2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。 !1D%-=dWX  
yBr$ 0$  
  3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。 37%`P \O;s  
V#p G; ,  
  4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 5Xp$ yX =  
H4P\hOK7r  
  5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
本帖最近评分记录:
  • 银纸:5 | 操作人: 山风流水 | 理由:
  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-23 20:28 | [楼 主]
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]

     

    看下去很好啊
    光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-23 20:29 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[2756]

     

    风味小菜
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-23 20:59 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站