蓝调粤语 » 美食情报站 » 莴笋炖鲫鱼汤
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石头记
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 莴笋炖鲫鱼汤

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材料：莴笋400克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。 `i~ Y Fr  
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烹制：各物洗净，莴笋除皮切块；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。 eg+!*>GaX  
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    一起与猪肉、姜下炖盅，加冷开水1250毫升， \/7i-B]G7  
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    加盖炖1.5小时即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-10 19:47 | [楼 主]
石头记
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补脑益智、通乳下乳
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-10 19:47 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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来一碗试下味道
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-10 21:33 | 2 楼
石头记
级别: 强的不是人

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莴笋好吃
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-10 22:09 | 3 楼
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